Programas de Grupo & Autoconhecimento
Jornadas profundas de autoconhecimento focadas na identificação e transformação de padrões pessoais e familiares
Para além do trabalho clínico individual, criei programas de grupo híbridos (online + presencial) para quem deseja delinear uma jornada profunda de autoconhecimento, focada na identificação e transformação de padrões pessoais e familiares. Estes programas funcionam como um processo de mentoria e psicoeducação em grupo, e não substituem a psicoterapia.
Nota Importante: Estes programas são enquadrados como serviços de desenvolvimento pessoal. Constituem um complemento potente ao trabalho individual, mas não são um processo de psicoterapia grupal.
Programas Disponíveis
Escolha o programa que melhor se adequa à sua jornada de transformação
"Memórias que Curam"
Programa de Desenvolvimento Pessoal com Abordagem Sistémica Profunda
Sobre o Programa
Um programa de grupo híbrido, com duração de 3 meses, que combina sessões de mentoria coletiva com ferramentas práticas de autoexploração e autoexpressão.
Duração
3 meses de trabalho intensivo
Formato Híbrido
Sessões online e presenciais
Grupo Reduzido
Máximo de 12 participantes
A Quem Se Destina
A pessoas que sentem que repetem ciclos inconscientes (nas relações, na profissão, na sua gestão de finanças ou na sua autoestima) e desejam compreender as suas origens para as transformar de forma consciente e criar um novo legado emocional.
Fundamentos e Metodologia
Este programa é inspirado nos trabalhos de Anne Ancelin Schützenberger (Psicogenealogia), Bert Hellinger (Ordens do Amor), Jung (Psicologia Analítica) adaptados para um contexto de desenvolvimento pessoal.
Psicoeducação
Sobre Trauma e Padrões Transgeracionais
Mapeamento Sistémico
Construção do Genograma familiar
Dinâmicas Relacionais
Exercícios de Mapeamento de padrões
Expressão Narrativa
Ressignificação da sua história pessoal
Dinâmicas de Grupo
Partilha de experiências e suporte mútuo
Reprocessamento
Trabalho com Memórias Precoces
"Alchemia Emocional"
Transformando Bloqueios em Sabedoria e Força Interior
Sobre o Programa
Um programa transformador que ensina a alquimizar emoções difíceis em recursos de crescimento pessoal. Aprenda a transformar bloqueios emocionais em sabedoria e força interior através de ferramentas práticas e profundas.
Duração
3 meses de transformação profunda
Formato Híbrido
Sessões online e presenciais
Grupo Intimista
Máximo de 10 participantes
A Quem Se Destina
A pessoas que sentem bloqueios emocionais que impedem o seu crescimento, que desejam transformar dor em sabedoria, medo em coragem, e que procuram desenvolver resiliência emocional e uma relação mais consciente e compassiva consigo mesmas.
O Que Vai Trabalhar
Alquimia Emocional
Transformar emoções difíceis em recursos
Resiliência Interior
Desenvolver força emocional duradoura
Desbloqueio Emocional
Libertar-se de padrões limitantes
Autocompaixão
Cultivar uma relação gentil consigo
Sabedoria Interior
Aceder à sua inteligência emocional
Práticas Transformadoras
Ferramentas práticas para o dia-a-dia
O Que Vai Conquistar
Compreensão Profunda
Identificar padrões inconscientes que se repetem na sua vida
Libertação Emocional
Libertar-se de lealdades familiares invisíveis que limitam
Novo Legado
Criar um legado emocional consciente para as próximas gerações
Comunidade de Apoio
Conectar-se com pessoas em jornadas semelhantes
Ferramentas Práticas
Aprender técnicas que pode aplicar no seu dia-a-dia
Transformação Consciente
Tornar-se autor da sua própria história
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